三色彩椒炒鸡丁
简单
4人份
虾仁加料，好看又好吃～
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食材清单
其他
- 1块约150克鸡胸肉
- 1小勺生粉
- 2大勺烧烤酱
- 3瓣蒜
- 各半个彩椒（红黄绿）
- 少许味精
- 少许白胡椒粉
- 适量料酒
- 适量油
- 适量生抽
- 适量蚝油
海鲜
- 12个虾仁
蔬菜类
- 适量姜
蛋类
- 半个蛋清
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
