南瓜银耳祛湿精华露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 10克莲子
- 10克藜麦
- 15克薏米赤小豆扁豆
- 1个雪花梨
- 800克水
- 80克南瓜
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
