芥菜煲
简单
4人份
芥菜 学名包芯芥 潮汕人叫它大菜 菜雷 它清爽又略带苦味 用它做粥 炒肉 腌成咸菜 都别有风味 而且都是米饭杀手😄 大菜又与“大财” 谐音 so 不少家庭在年夜饭的时候煲上一锅图个好意头😉 今晚 牛丸就用它来为大家做一道简单又好味的家常下饭菜😁
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食材清单
其他
- 2个芥菜
- 可不要木耳
- 适量冬菇
- 适量沙茶酱
- 适量猪油
海鲜类
- 适量虾米
肉类
- 半斤猪肉
蔬菜
- 适量青蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
