三七花胶炖老鸽
简单
4人份
花胶是很补胶原蛋白的，吃着吃着就爱上了花胶...总是寻找很多吃花胶的方法！！！腰有点疼，就吃了三七，人参补气第一，三七补血第一哈！！据说这两样放一起.可以很补血补气，连续吃了2晚、立马见效来着了
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食材清单
其他
- 15克..黄芪
- 15克三七
- 20克..一人量花胶
- 几颗红枣
- 半只或一只老鸽子
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
