鱿筒大头菜蒸肉饼
简单
4人份
再家常不过的一碟鱿鱼筒大头菜蒸肉饼，每次不管多大一碟都吃得清光，试试知道有多好味道。
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食材清单
其他
- 1汤匙生粉
- 1茶匙生抽
- 1茶匙花生油（调和油）
- 1茶匙鸡汁
- 3-5只泡发冬菇（可选）
- 少许胡椒粉
- 约50g大头菜（或选马碲）
- 约50g鱿鱼筒（或鱿鱼片）3-4只
- 调味：
肉类
- 250g猪肉
调味料
- 1茶匙砂糖
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
