低成本20元霸王花骨头汤

简单 4人份

霸王花骨头汤清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用,辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎有明显疗效。 霸王花仙人掌科量天尺属植物,原产墨西哥、南美热带雨林,现全世界的热带、亚热带地区均有栽培。我国主要分布在广东、广西,以广州、肇庆、佛山、岭南等为主产区,主要用于制作花馔靓汤,达到强身健体、清补养生的目的。霸王花有很多名称:剑花、霸王鞭、量天尺、风雨花等。因其花冠硕大,怒放得无所顾忌,人们为其气势所震撼,赞美它为“霸王花”。

低成本20元霸王花骨头汤
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食材清单

其他
  • 1~2条芫茜
  • 1朵霸王花
  • 250克猪骨
  • 若干克蜜枣或莲子
蔬菜类
  • 1片姜

营养成分

热量

579.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

545.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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