豆豉&茄汁香酥鱼(罐头版)

简单 4人份

发现万年不变的定律--放假回家必涨称!每天叫醒我的不是闹钟,而是从厨房飘来的香味,人家睡醒先睁眼睛,我睡醒先动动鼻子😝 偶然发现冰箱里有两个塑料盒里装着酥鱼,向来爱吃炖鱼炸鱼蒸鱼烤鱼小鱼干and鱼罐头的我绝对不能放过它们,再配上老妈煮的粥,愉快解决战斗~边吃边问老妈哪里买的罐头,下次去多囤点回来,老妈超自豪的说,“我自己做的!” 噢呦,这简直比外边卖的鱼罐头还好吃,跪求老妈出个教程,以后自己学着做~ 这是老妈的菜谱,我属于转载哈哈,看谁的都🉑~https://www.xiachufang.com/recipe/105977618/

豆豉&茄汁香酥鱼(罐头版)
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 20条鲫鱼
  • 2勺料酒
  • 2勺白醋
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 3克盐
  • 3勺糖

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

717.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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