蒸鱼糕

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 老话都说吃鱼的孩子聪明，因为鱼类营养丰富，其中丰富的DHA、EPA能够促进儿童大脑发育和智力发展。此外，鱼肉中丰富的蛋白质、维生素和各种微量元素，能为孩子提供平衡的膳食营养。 而在鱼类辅食当中，鳕鱼不仅营养价值高，肉质细嫩，而且鱼刺少，非常适合宝宝食用。鳕鱼中含有各种维生素，钙镁等矿物元素含量也比较高，不仅可以促进大脑发育，还可以增强宝宝的记忆力！ 怎么做鳕鱼宝宝才能更爱吃？小宝宝的味觉比较敏感，可能会觉得鳕鱼有些腥味。可以把鳕鱼用柠檬片腌制15分钟，这样的去腥的效果超赞，还带着淡淡的柠檬香呢！这次我把补钙的豆腐和鳕鱼一起做了蒸糕，不仅在里边加上了胡萝卜（还可以加上其他宝宝不爱吃的蔬菜哦！），营养更全面，还特别的做了可爱的造型，宝宝能锻炼一下小手，自己拿着吃开心的不得了呢！