土豆泥丸子~烤箱非油炸少油版，消耗小量剩米饭
简单
4人份
家里有剩米饭但不够一顿怎么办？ 有青菜，土豆怎么一次消耗掉它？ 尴尬的小份剩米饭大家都会遇见，于是我们需要开动脑筋解决它还要漂漂亮亮的！(*/ω＼*) 参考了其他菜谱后决定用土豆来代替主食。烤箱版不用油炸健康好吃 于是出现了这个总结改良菜谱 面包糠丸子一看就好吃超唬人，别人平时看我带肉没什么感觉，今天说看起来好好吃
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食材清单
其他
- 100克面包糠
- 10克黄油
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 1勺黑胡椒
- 2个土豆
- 2勺淀粉
- 4勺糯米粉
- 半勺孜然粉
- 适量牛奶
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺盐
谷物
- 半碗米饭
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
