鲍鱼橄榄瘦肉汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 8颗橄榄
海鲜类
- 6只鲍鱼
肉类
- 300克瘦肉
蔬菜类
- 6片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
鲍鱼画线
3
橄榄拍一下
4
加入清水
5
煲40分钟
6
出锅
7
喝汤
