马兰头拌香干
简单
4人份
地方特色菜系，马兰头拌香干[坏笑]，有了小美，分分钟搬上餐桌。 民间相传：马文才在祝英台和梁山伯两个化蝶后，伤心欲绝，化作了马兰头。所以蝴蝶都不会去采马兰头的花。[偷笑]
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1茶匙生抽
- 200豆干
- 2茶匙香油
- 500克马兰头
- 800克水
- 适量凉开水
调味料
- 1/2茶匙糖
- 1/4茶匙盐
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
