木瓜蛋炒饭
简单
4人份
看到家里的木瓜和剩饭，决定了！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片白菜叶子
- 半个木瓜
- 少许冠利凯撒沙拉酱
- 适量米饭
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜去子挖瓤，切成小块备用
2
油下锅，鸡蛋打散放入，搅碎成小金块，利用低油放入葱花，依次放入木瓜，米饭，盐翻炒，米饭炒散出锅！
