奶油炖菜
简单
4人份
Béchamel进击版
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食材清单
其他
- 250g鸡肉
- 25g面粉
- 25g黄油
- 300ml牛奶
- 味霖
- 土豆
- 白胡椒
- 白酒
- 粉红盐
- 胡椒
- 蘑菇
- 西兰花
肉类
- 肉桂粉
- 肉豆蔻粉
蔬菜
- 其他蔬菜
- 半颗洋葱
- 手指胡萝卜
蔬菜类
- 菠菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
