菌菇时蔬小炒皇

简单 4人份

最美人间三月天,九九江南风送暖,融融翠野启春耕,万物生长迎春阳~百草萌芽,万木滋长,一派生机~ 进入春天,饮食当先,在我们生活中,有春吃蔬、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根的说法,具体来说,春天适合吃蔬菜、夏天适合吃瓜类、秋天适合吃果类、冬天适合吃根部。在春天里,万物复苏,度过了漫长冬天,春天需要迸发出身体的生机活力。顺应时令食用蔬菜,对调节身体、保健身体非常好。 蔬菜烹饪重在色靓,味鲜,型美,其中味鲜占据着重要地位,鲜味专家太太乐的蘑菇精是继鸡精产品之后推出的一款纯素调味料产品,精选白蘑菇原料,采用先进科技和新工艺精制而成,更大限度保留蘑菇的鲜味、香味,柔和浓郁的菌菇香气,特别适合用于素食类、菌菇类菜肴。

菌菇时蔬小炒皇
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食材清单

其他
  • 太太乐蘑菇精:3克
  • 杏鲍菇:200克
  • 甜椒:110克
  • 盐:3克
  • 胡萝卜:125克
  • 芦笋:100克
  • 葵花籽油:20克
  • 黑木耳(水发):50克

营养成分

热量

770.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

906.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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