秒杀饭店的招牌菜—煎酿豆腐

简单 4人份

秒杀饭店的招牌菜—煎酿豆腐 超级简单又好吃的下饭菜👍我家娃每次出外吃饭最喜欢点的一个菜—煎酿豆腐,总是扰攘着自己做一个,因为自家做的肯定比外面的要健康和卫生!🤗 准备的材料有: 1、肉糜100克 2、豆腐2块(小块的三块) 3、洋葱半个 4、香菜适量 调汁:蚝油一茶匙,砂糖少许,酱油两 茶匙,鸡粉少许 步骤:1、先把肉糜放少许盐、砂糖、酱油、鸡粉、胡椒粉(黑椒粉)、生粉、腌制片刻 2、豆腐切开一小块,中间用匙羹挖个小孔,把腌制过肉糜塞满豆腐的空隙备用 3、洋葱切丝,香菜切成小段 锅微热后下油,然后把我们酿好的豆腐(有肉糜的一面)放进锅里煎至金黄色,然后另一面也煎一下,两面都煎好后我们就放洋葱,倒入调好的酱汁,再加小半碗清水,盖上锅盖焖至汤汁稍干即可关火,撒上香菜即可起锅了! 一碟简单美味的佳肴就大功告成了!🤗 感谢围观!也欢迎大家关注:至IN宝妈公众号,更多精彩内容敬请关注!😘

秒杀饭店的招牌菜—煎酿豆腐
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食材清单

其他
  • 100克猪肉糜
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 2大块豆腐
  • 少许料酒
  • 少许淀粉
  • 少许胡椒粉
蔬菜类
  • 一小把香菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

105.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

888.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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