韭菜猪肉锅贴

简单 4人份

猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一,因为纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。

韭菜猪肉锅贴
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食材清单

其他
  • 0.2匙味精
  • 0.5勺香油
  • 1勺一品鲜酱油
  • 1勺油
  • 1勺蚝油
  • 500克面粉
肉类
  • 150克猪肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 200克韭菜
  • 6片姜
调味料
  • 2匙盐

营养成分

热量

171.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

231.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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