海苔肉松面包

简单 4人份

自制的肉松虽然没有外面卖的那么蓬松,可是真的很好吃, 边炒边试吃,装瓶的时候忍不住又吃了几大口, 赶紧来做面包吧,不然肉松都要被我消灭光了

海苔肉松面包
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食材清单

其他
  • 120g水
  • 200g高筋粉
  • 20g黄油
  • 2张海苔
  • 3g即溶酵母粉
  • 40g全蛋
  • 50g低筋粉
肉类
  • 适量肉松
调味料
  • 1/4小勺盐
  • 20g细砂糖

营养成分

热量

210.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

312.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面团揉至完全阶段,发酵至两倍大,排气,滚圆,松弛15分钟

2

擀开呈四方形,略大于海苔。(用擀面杖向四个角擀开,容易形成四方形

3

翻面,铺上一张海苔

4

在海苔上均匀铺上肉松

5

卷起

6

摆入烤盘,在烤箱里放一碗温水,放入烤箱进行最后一次发酵50分钟左右。(水温根据气温决定,现在广州气温30度,所以不用太热的水

7

最后一次发酵完成,取出刷全蛋液

8

烤箱预热175度,中层烤25分钟。(上色足够后,要盖锡纸

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