莲子银耳冬瓜羹
简单
4人份
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-14）。 此汤功效：缓解盛夏暑热烦闷，适合天气炎热时候饮用
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克银耳
- 20粒（去芯）莲子
- 500克冬瓜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
