原制鲜奶酪土豆汤面
简单
4人份
今天小芽用这款无盐原制鲜奶酪面，做一碗朴素但不普通的汤面，宝贝一定会喜欢，哈哈哈~ 番茄和土豆都含有不少的维生素C，维生素C除了妈妈们熟知的抗氧化和促进铁吸收的作用外，还有利于蛋白质的代谢合成，也有利于骨钙沉积。 鸡蛋和奶酪提供优质双蛋白，奶酪含有丰富的钙，搭配上番茄和土豆的VC，能更好的利用优质蛋白质和钙。 适合宝宝年龄：8月以上 难度：易 用具：刀、砧板、煮锅等
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食材清单
其他
- 10g洋葱
- 1个鸡蛋
- 20g番茄
- 25-30g奶酪面条
- 30g土豆
- 少许植物油
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
