烤南瓜

简单 4人份

因为孩子最近一段时间要吃素为主,所以我一定要陪着孩子一起吃,伪娘要显示各种本领,这样做蔬菜好吃!

烤南瓜
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食材清单

其他
  • 一个南瓜
  • 一个烤盘或蛋糕6寸模具,

营养成分

热量

486.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

122.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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