超健康谷物早餐：燕麦椰蓉饼干
简单
4人份
很爱吃谷物燕麦之类的东西，外面卖得燕麦饼干其实感觉燕麦含量并不高，而且添加剂，糖啊什么的又多！这款小饼干做起来非常简单，烘焙新手也完全hold的住！ 健康的一天从健康的早餐开始吧^_^
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食材清单
其他
- 100g玉米油
- 180g低筋面粉
- 180g桂格燕麦片
- 2个鸡蛋
- 4g小苏打粉
- 60g椰蓉
调味料
- 80g糖粉
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
