不放油的鸡胸肉饼/丸子减肥餐
简单
4人份
鸡胸肉推广大使今天又做了鸡胸肉，我简直太能省钱了，鸡胸肉配南瓜，午餐再加条黄瓜搞定。 今天做的急，没来得及拍照，改天补上！我不爱吃黑椒，准确来说胡椒都不喜欢，料酒我也吃的出，味觉比较灵敏吧。
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 3朵干冬菇
- 半勺五香粉
肉类
- 半块鸡胸肉
调味料
- 1勺酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
