黄金海南鸡饭（无骨版）
简单
4人份
西方流行一个词汇叫Comfort Food，有人翻译成“安慰性食物”，但我的理解是让人轻松愉悦的食物。对于全球华人来说，一道海南鸡饭可以说真蛮有代表性的一道中国特色的Comfort Food。根据我入厨经验，在传统做法上进行略微的调整，研发出这道黄金海南鸡饭。
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食材清单
其他
- 1整颗蒜头
- 2斤走地鸡
- 3茶匙黄姜粉
- 4支香茅
- 4茶匙食盐
- 5片柠檬叶
- 适量白米
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
