银耳莲子羹

简单 4人份
银耳莲子羹
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食材清单

其他
  • 克莲子
  • 朵银耳
  • 粒枸杞
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

458.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

2.0 克

糖

15.0 克

钠

775.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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