三文鱼豆腐羹 宝宝辅食天天学
简单
4人份
给宝宝补钙是作为爸爸妈妈的咱们很重视的一件大事了，大家都知道，钙质关系到宝宝的骨骼成长，那么也就是关系到身高的发育了 这次分享的三文鱼豆腐羹就非常适合宝宝食用了，三文鱼还富含优质蛋白和DHA，翻炒后混合豆腐尤其鲜美，不加任何调味都能让宝宝开心秒光盘。 建议月龄：12m+
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食材清单
其他
- 10g面粉
- 20g三文鱼
- 90g嫩豆腐
- 适量清水
- 适量食用油
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
