脆辣胡 萝卜

简单 4人份

胡萝卜含有大量的胡萝卜素,可以起到养肝明目的做用,还含有维生素b1、b2,花青素等营养物质,所以我们平时一定要多吃一些胡萝卜。但是有很多人不爱吃胡萝卜包括我在内,所以我就试着拌着吃,酸爽脆辣真的很好吃。

脆辣胡 萝卜
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食材清单

其他
  • 1料勺香油
  • 1汤勺芝麻
  • 1汤勺辣椒油
  • 2根胡萝卜
  • 3汤勺白醋
  • 一汤勺半白糖
  • 半料勺的一半盐
  • 少半料勺味精

营养成分

热量

382.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

491.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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