水果蔬菜汁
简单
4人份
放两片柠檬有淡淡的柠檬味，小半个苦瓜有丝丝苦味可以接受，相比其他苦瓜蔬菜汁味道很好，每天早上一杯可以起到清肠和补充维生素的功效
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1只苹果
- 1根黄瓜
- 2片柠檬
- 小半根苦瓜
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
