传统美式煎牛排：肋眼肉+配菜版
简单
4人份
好久没写菜谱了，今天发现牛眼肉打折，一开心买了两块，做了一个（我认为）正宗的美式煎牛排，教程比较详细，包含配菜:奶油土豆泥，煎芦笋，与蘑菇酱的制作，喜欢的朋友请往下看～😊
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4杯牛奶
- 2个土豆
- 2块肋眼牛排
- 5个白色口蘑
- 一小把欧芹
- 一小把百里香
- 三勺马苏里拉芝士丝
- 几瓣带皮蒜
- 几颗迷迭香
- 可有可无，不必需李锦记黑椒酱
- 少许，如没有可用黑椒酱和柠檬汁替换A1酱
- 少许柠檬汁
- 少许橄榄油
- 约14根芦笋
- 适量现磨黑胡椒粉
调味品
- 120克无盐黄油
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
