蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
简单
4人份
下饭
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食材清单
其他
- 1个（切碎）干辣椒
- 1只（切碎）蒜
- 2把（剪段）粉丝
- 2根（切碎）葱
- 30只（去壳）扇贝肉
- 4-5匙（多点也可以）花生油
- 少许生抽
- 少许蚝油
- 少许鸡粉
调味品
- 一茶匙白糖
- 半茶匙盐
调味料
- 少许豆瓣酱
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
