茄盒(仿《花间提壶方大厨》里的茄盒)

简单 4人份

最近在看《花间提壶方大厨》,每一集女主都在做饭,好馋。于是就有了能不能也学着做一下里面的美食的想法,今天做的是茄盒。

茄盒(仿《花间提壶方大厨》里的茄盒)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 3根长茄子
  • 5只香菇
  • 少许面粉
肉类
  • 少许肉末
蔬菜
  • 少许姜末
调味品
  • 少许盐,胡椒粉,五香粉

营养成分

热量

325.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

538.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

长茄子洗净,选用适宜的部分,去皮将中间挖空,如图

步骤 1
2

将香菇洗净剁碎,切成丁状

步骤 2
3

加入肉馅,姜末,盐,五香粉,胡椒粉,拌匀

步骤 3
4

将肉馅塞入茄盒中,茄子的边角料也可以继续利用

步骤 4
5

放入锅中隔水蒸熟

步骤 5
6

鸡蛋打碎,面粉加水,一起做成面糊,将蒸熟的茄盒裹上一层面糊

步骤 6
7

油炸,即可出锅,撒上白芝麻,开吃(๑>؂<๑)

步骤 7

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