奶酪什锦烤饭团

简单 4人份

遇上有剩米饭的时候,搭配蔬菜、肉类和鸡蛋,就可以做成一盘丰盛可口的炒饭了。如果每一口还能吃到醇香的芝士,那就实在是幸福得让人心都要化掉。今天分享一道简单快手的奶酪烤饭团,新手也能轻松完成。 奶酪尽量选择淡味的,钠含量低更加健康。

奶酪什锦烤饭团
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 20g胡萝卜
  • 250g软米饭
  • 30g牛肉碎
  • 3片淡味奶酪
  • 适量海苔碎
蔬菜
  • 20g黄瓜
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

467.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

819.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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