🌈第8道快手低卡早餐✨香甜软糯的奶香玉米烙✅

简单 4人份

玉米作为粗粮主食,香甜又低卡🌽 搭配牛奶做成玉米烙,吃起来满口奶香💕 做法也简单,5分钟轻松搞定,快来试试吧💁🏻‍♀️ 喜欢软糯口感的可以试试这个奶香红枣糕👇🏻 https://www.xiachufang.com/recipe/104712003/

🌈第8道快手低卡早餐✨香甜软糯的奶香玉米烙✅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 200克玉米粒
  • 20克牛奶
  • 20克玉米淀粉
  • 20克糯米粉

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

288.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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