咸饭
简单
4人份
老公百吃不厌~~
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食材清单
其他
- 2勺（六月鲜）生抽
- 2勺（厨邦草菇老抽）老抽
- 7朵香菇
- 半根胡萝卜
- 适量（根据个人口味加进去更香）芋头
- 适量蚝油
- 适量长寿豆
- 适量鸡精
海鲜类
- 适量鱼露
肉类
- 250克五花肉
蔬菜
- 两根蒜
调味料
- 适量盐
谷物
- 两杯大米
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
