辣炒扇贝
简单
4人份
作为一个四川人 炒菜最常用的就是小米椒+尖椒啦 基本上炒出来都好吃 而且这样辣炒可以完全的盖过海鲜的腥味
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食材清单
其他
- 1包扇贝肉
- 5个绿尖椒
- 6瓣蒜
- 8个小米椒
- 两勺剁椒酱
- 少许料酒
- 少许胡椒粉
蔬菜
- 半个紫洋葱
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
