菠萝咕咾肉

简单 4人份
菠萝咕咾肉
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 200g里脊肉
  • 三匙番茄酱
  • 半个红色灯笼椒
  • 半个绿色灯笼椒
  • 半个黄色灯笼椒
  • 四分之一菠萝
  • 适量料酒
  • 适量淀粉
  • 适量白醋
蔬菜
  • 1个圆葱
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

698.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

831.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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