凉粉(豌豆淀粉)

简单 4人份

炎炎夏日来到,一份凉粉可好?

凉粉(豌豆淀粉)
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食材清单

其他
  • 100克豌豆淀粉
  • 600克清水
  • 一勺麻酱
  • 少许五香粉
  • 少许黑胡椒粉
  • 适量小米辣
  • 适量醋
  • 适量重庆小面调料(或红油
坚果
  • 少许花生碎
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

780.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

275.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

100克豌豆淀粉中加入100克水,混合均匀至无结块。

2

加入少许盐,混合均匀。

3

将500克水倒入锅中,加热至底部冒出小水泡后倒入淀粉水。

4

熬制过程中要不停搅拌,以免结块。

5

熬至透明便可关火。把表面抹平,静置2小时左右。(注意:常温放置,放入冰箱会影响凉粉口感)

6

取出切块。

7

调料:麻酱用水稀释,加入少许盐、糖、五香粉、黑胡椒、醋、小米辣、重庆小面调料(没有可用老干妈或红油代替)。黄瓜切丝,淋上调料,最后撒上花生碎即可。P.S.因为不喜欢吃蒜和香油就没加。

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