😛秋日暖心😬木瓜栗子寒露煮

简单 4人份

秋天啦,还有一天结束十一长假就要返校。看见最近是寒露节气,说吃栗子🌰可以补肾。于是拿来上次去超市买的大木瓜、牛奶和我家剩下几个快要干巴了的栗子😂煮了吃。简单容易上手。我在打这些字的时候已经喝了三碗。喝完超级暖。虽然一个人做但幸福感爆棚呦!分享给可爱的你们!

😛秋日暖心😬木瓜栗子寒露煮
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食材清单

其他
  • 一个木瓜
  • 一盒250ml纯牛奶
  • 十九个哈哈板栗
  • 少许蜂蜜

营养成分

热量

342.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

448.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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