木瓜炖雪蛤

简单 4人份

最近总觉得自己有些内分泌失调，吃点雪蛤调理一下。

木瓜炖雪蛤

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食材清单

其他

2克雪蛤
半个木瓜
适量牛奶

调味料

适量冰糖

营养成分

热量

315.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

1.0 克

糖

1.0 克

钠

484.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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