清肠果蔬汁

简单 4人份

今天吃了好多rich 的食物，晚餐喝点清肠果蔬汁。

清肠果蔬汁
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食材清单

其他
  • 一勺奇亚籽
  • 半个柠檬
  • 半个甜橙
  • 半根香蕉
  • 适量水
  • 适量马兰头

营养成分

热量

532.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

1.0 克

糖

4.0 克

钠

762.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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