水汆丸子

简单 4人份

自制水汆丸子绝对没有任何添加剂,每次去超市都能看见五颜六色的丸子,以前还偶尔会买点涮火锅,可自从看了中央台的一档节目后就再也不会去买来吃了,原来那些五颜六色的丸子竟然是用化学物质合成的,有的甚至没有一点肉的成分,真是太可怕了!于是还是自己动手做,才能让孩子吃的安心。 这个水汆丸子Q弹有嚼劲,孩子特别爱吃😊平日我会多做一些分袋速冻起来,随吃随取方便极了,中午做个紫菜丸子汤5分钟就搞定啦! 在这里说一下,平时我做饭是不用鸡精和味精的,朋友们如果需要放的话可以自己酌情添加,不过我感觉不放也挺好吃的。

水汆丸子
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食材清单

其他
  • 10克虾皮
  • 30ml水
  • 4克生抽
  • 5克淀粉
  • 5克胡椒粉
  • 此配方大约做45个丸子
海鲜类
  • 200克虾仁
肉类
  • 500克猪肉馅
蔬菜
  • 5克姜末
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

423.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

960.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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