减肥午餐
简单
4人份
相信每一个减肥期间的妹子都有相同的困扰，就是减肥期间午餐怎么吃，作为一个宿舍党，中午下课后在宿舍就能轻轻松松搞定减肥午餐，吃的饱还不发胖，简直是减肥妹纸的福音好嘛👻
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g西兰花，菜花，包菜等各种青菜
- 一只鸡蛋
- 一小个地瓜
- 一小个芋头
- 一颗杏仁
- 半个西红柿
- 四粒葡萄
- 调味料当然越少越好醋，酱油，盐等调味料，看自己口味添加
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
