橙子🍊洛神花酵素
简单
4人份
💝【橙子洛神花酵素】 橙子含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益；还能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长。洛神花降压去火，保肝护肝，防癌抗癌，补血活血，美容祛斑，瘦身、特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。 口感很好，很好喝。
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个苹果
- 1个酵妈妈桶
- 20朵洛神花
- 4个橙子
- 500到750g白砂糖
- 6L凉白开水
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
