梨炖银耳金桔
简单
4人份
这几天晚上都凌晨1～2点才睡觉，早上起来就发现有点上火，立马炖了这玩意，还真别说味道和功效都一级棒
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食材清单
其他
- 1/3银耳
- 1个梨
- 3粒金桔
- 莫过食材5厘米水
调味料
- 适量冰糖
- 适量红糖
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
