海土笋汤
简单
4人份
沿海人都知道的海土笋，可以做土笋冻，也可以做汤，美味。
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食材清单
其他
- 2-3根蒜苗
- 200克海土笋
- 一小段白萝卜
蔬菜
- 2片白菜
蔬菜类
- 3根芹菜
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
258.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
