万圣节南瓜豆沙包
简单
4人份
为了让孩子的早餐丰富些，费劲脑汁做各种花样美食，结果还是不能满足她的要求～～食物已经很好吃了，这是激励我不断进步的节奏啊！
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食材清单
其他
- 100克贝贝小南瓜
- 250克面粉
- 2克酵母
- 适量牛奶
调味料
- 5克白砂糖
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切片上锅蒸熟，空掉水分，倒入碗中压成泥，加点白砂糖（不喜欢太甜可以少放或不放）在少量多次加入糯米粉揉成不粘手的光滑面团
2
揉成这样就可以了
3
全部分成小剂子豆沙也一样分好
4
再把分好的面团按扁
5
豆沙包进去揉搓圆形就好了
6
用牙签按压成型状
7
枸杞子点缀一下
8
冷水上锅蒸15分钟蒸熟的样子
