苹果梨

简单 4人份
苹果梨
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食材清单

其他
  • 一个梨
  • 一个橘子
  • 一个苹果
  • 适量枸杞

营养成分

热量

774.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

1.0 克

糖

12.0 克

钠

296.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有材料切成小块

2

讲切好的小块放入料理机。然后加入苹果汁。搅拌均匀即可。

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