177.0 卡
9.0 克
28.0 克
54.0 克
10.0 克
15.0 克
668.0 毫克
E,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
用榨汁机榨出果汁
把全部材料倒入不粘锅开始熬煮
中小火熬制,用勺子顺时针不停划圈
熬至这个细泡泡状态就转小火,中途也是不停划圈
熬了三十分钟的状态
熬至浓稠,勺子比较难划动,用筷子点一滴滴进冷水里马上凝结变硬就可以了
倒入模具耐心等待15-20分钟
模具摸上去有点温就可以脱模了
成品图
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
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