黑米粢饭团
简单
4人份
愛糯米.这二天特想吃粢饭团.然后特喜欢黑米的香.顺便丢了一把进去...话说发这菜谱的时候我内心是崩溃的.今天周末.娃不用上课.早上还是赶早起来做好了.用食品袋包着.准备出去买菜买豆浆回来再切的拍照的.家里豆浆机找不到插头了.粢饭团和豆浆是绝配嘛！然后等我刚回来.我看见我家那周末一般睡到中午的娃.坐沙发上看着iPad里面的动画片.在啃我的粢饭团....她说她饿醒了！！然后....我只能在她没啃完的拍了一个照片.一个照片.一个照片....！
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食材清单
其他
- 75克圆糯米
- 75克黑米
- 一个咸鸭蛋黄
- 一根油条
- 少许白芝麻
肉类
- 适量肉松
蔬菜类
- 适量榨菜
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
铺好保鲜膜，铺上一层黑糯米，铺上肉松，在挤上沙拉酱
2
放上辣萝卜，半根油条
3
铺好以后，小碗先铺上毛巾，在把保鲜膜4个角拉上一起转移过去，开始捏成一个圆圆的团子，可以一边捏一边往里按
4
这样就包好了。嘿嘿，很漂亮吧
5
圆圆的，这样就可以吃了。外出游玩，带上一个也非常好，嘿嘿
6
咬上一口，真好吃，哈哈哈
