红豆奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 25ml凉水
- 4茶匙吉利丁粉
肉类
- 400克牛奶
调味料
- 25克糖
豆制品
- 几颗红豆
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
用凉水，熔化吉利丁粉。
3
在奶锅中倒入牛奶和糖，中火加热，直到把糖融化。
4
关火。
5
把融化好的吉利丁倒入热奶液中，直到全部融化，搅拌均匀。
6
把牛奶过滤，倒入准备好的模具中，放入冰箱冷藏，直到变成固体。大概4-5个小时。
7
从冰箱里面拿出来，摆上几粒红豆，完成。也可以把红豆换成其他果酱。
