清蒸怀胎鲫鱼

简单 4人份
清蒸怀胎鲫鱼
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食材清单

其他
  • 1克胡椒粉
  • 25克料酒
  • 2克味精
  • 50克火腿
  • 50克香菇
  • 70克冬笋
  • 750克鲫鱼
  • 75克鸡蛋
海鲜
  • 25克虾米
肉类
  • 50克鸡油
  • 肥瘦100克猪肉
蔬菜
  • 15克姜
蔬菜类
  • 15克大葱
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

365.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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